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Fruchtiger Reissalat

Fruchtiger Reissalat -
  • Kochzeit
  • Vorbereitungszeit
  • 1 Portionen
recipe image Fruchtiger Reissalat

Zutaten

  • 50 g Langkornreis
  • Jodsalz
  • 1/2 rote Paprikaschote
  • 1 Apfel
  • 50 g DU DARFST Fränkische Fleischwurst
  • 2 EL fettarmer Joghurt (1,5 % Fett)
  • 1 EL Schnittlauchröllchen
  • 1 TL Sambal Oelek
Energy (kcal)0 kcal
Energy (kJ)0 kJ
Protein (g)0.0 g
Carbohydrate incl. fibre (g)0.0 g
Carbohydrate excl. fibre (g)0.0 g
Sugar (g)0.0 g
Fibre (g)0.0 g
Fat (g)0.0 g
Saturated fat (g)0.0 g
Unsaturated fat (g)0.0 g
Monounsaturated fat (g)0.0 g
Polyunsaturated fat (g)0.0 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)0 mg
Sodium (mg)0 mg
Salt (g)0.00 g
Vitamin A (IU)0 IU
Vitamin C (mg)0.0 mg
Calcium (mg)0 mg
Iron (mg)0.00 mg
Potassium (mg)0 mg

Anleitung

  1. Reis nach Anweisung in Salzwasser kochen, abgießen, abkühlen lassen. Paprika halbieren, entkernen und waschen. Apfel waschen, Kerngehäuse herausschneiden. Paprika, Apfel und Wurst würfeln. Mit dem Reis mischen.
  2. Joghurt mit Schnittlauch und Sambal Oelek verrühren, zu der Reismischung geben und verrühren.